Lo inconsciente

Revisando todos sus mensajes desde q se creó el blog siempre es lo mismo. Mismo mensaje . Leído uno leído todos. No entiendo porque repetir tanto lo mismo. Esta claro q uno lo puede leer o no. Pero creo q el blog tendría q permitir interactuar y contestar las dudas q se tienen. No es un consultorio médico, lo sé. Pero mandar mensajes sin poder resolver dudas no tiene sentido. Lo siento, es mi opinión

Francisco: tiene usted razón en lamentar que no haya contestado a su reiterada pregunta sobre el concepto de lo psicosomático. Pido disculpas. En realidad he tratado la cuestión en otras entradas, comentando el modelo biopsicosocial, "todos los dolores son psicológicos". Intento reflexionar dentro del ámbito de la teoría celular: no hay en los seres vivos mas que células y lo que estas segregan. No soy partidario de los términos psicosomático, somatización o psicógeno. Prefiero utilizar sólo el término biológico en sentido amplio. Mi entrada de hoy pretendía, precisamente, aclarar algo sobre la cuestión, deslindando el ámbito de lo inconsciente (el trabajo de las células) del consciente (la información que genera el organismo hacia el "yo". No comparto su opinión de que el blog sólo contenga una cuestión que se repite machaconamente. Indudablemente, es un blog centrado en el dolor y es difícil no repetirse. Lo he consultado con lectores que conozco y aceptan que sea así, pues ven cierta variedad en la manera de exponer los mismos conceptos. Creo que el modelo evaluativo, con el apartado de los errores, puede aplicarse al ámbito dela Psiquiatría o de la Psicología, pero no entro en esas cuestiones porque no tengo experiencia. Teóricamente, lo veo plausible.

Hola Arturo, tengo claro que las emociones generan somatizaciones en el cuerpo mediante síntomas físicos. Pienso que mente-cuerpo es una única unidad en continua interacción. Hablo desde mi propia experiencia. Tengo una discapacidad física desde hace ya 25 años y siempre he tenido que convivir con problemas musculares, contracturas, sobrecargas en cadera, tobillo, dolor lumbar y cefaleas tensionales. Los médicos convencionales siempre me han dicho que es estructural, dismetria, cargar una zona más que otra, descompensación, ect.. Desde que desterré los diagnósticos, radiografías, resonancias que meten el miedo en el cuerpo (degeneraciones discales, protusiones, esclerosis....) y pude liberarme del miedo con artículos como Dolor y movimiento y las lecturas de los libros del Dr John Sarno mi vida cambió a mejor. Me veía identificado con las lecturas de sus libros Mente dividida, Libérese del dolor de espalda y Curar la mente, curar el cuerpo, parecían que estaban escritos para mi. El mensaje es claro en estos libros de cómo, miles de pacientes en EEUU se han curado de sus "dolencias musculoesqueléticas". Habla claro de cómo emociones reprimidas en la caja negra (inconsciente) ira , rabia,... son capaces de desviar la atención en el cuerpo mediante el dolor para que no salgan a la consciencia. Todos los dolores son psicosomáticos si en realidad es el cerebro el órgano capaz de generar y quitar la percepción de dolor y creo que todas las personas el algún momento de la vida somatizamos por las presiones y tensiones diarias de la vida (laboral, familiar, conflictos emocionales). Pienso que las emociones son capaces de modificar la red neuronal, la química cerebral (pensamientos, runruneo mental...). Yo ante todo este conocimiento, mis "dolores musculares" y mis cefaleas se han visto gratamente reducidas y desprogramadas. Las cefaleas al terminar de leer Migraña una pesadilla cerebral y los dolores musculares mediante la lecturas (comprensión y aceptación de pensar en psicológico no en físico) de los libros del Dr John Sarno. No hay prueba más clara que las evidencias clínicas de miles de personas curadas de sus dolencias aunque el inconsciente no se pueda observar en un laboratorio como prueba científica. En alquna ocasión le he leído comentar a Arturo que a veces tiene pequeños dolores, que no sabe como pero hace que desaparezcan en un corto plazo de tiempo. A mi me pasa lo mismo cuando arrecia una crisis lumbar aguda, contracturas trapecios, cuello, tendones de las piernas, pienso y acepto como bueno el entramado psicológico no físico del cerebro, mantengo una conversación con él y el dolor dura muchísimo menos que hace años. Antes tiraba de medicinas alternativas (efecto placebo) (masajistas, osteópatas,...) y desde hace ya 2 años me va mucho mejor desde la introspección. El Dr John Sarno lo describe como SMT (Síndrome de miositis tensional) generada por una pequeña isquemia local por falta de oxigeno y todos sus equivalentes (reflujo, problemas gastrointestinales, síndrome del túnel carpiano, dolor en el codo.. Como digo yo lo he vivido bajo mi experiencia y ver cómo después de mejorar de dolor en una zona del cuerpo pasa a otra zona para seguir manteniendo la atención en el cuerpo y no en la mente. Qué gran misterio el INCONSCIENTE. Un saludo

Rafa: una miositis es una inflamación de los músculos,es decir, infiltrados inflamatorios, necrosis de fibras musculares, aumento de enzimas musculares, debilidad muscular, etc. No creo que nada de esto exista en los músculos etiquetados como "miosistis tensional" por el Dr Sarno. Es un término arbitrario que no tiene nada que ver con la realidad. Yo creo que lo importante es lo que el organismo evalúa de lo que sucede. Las emociones no son estados que amenacen la integridad de los tejidos por lo que no tendría que activarse la conectividad que genera el sentimiento de dolor en la conciencia.

Por supuesto toda esta teoría del Dr Sarno y como dice también Arturo primero hay que descartar cualquier patología con pruebas complementarias y que pueda justificar ese daño y dolor y dar con el diagnóstico. Si no hay nada que lo pueda justificar, entonces ya es otra historia que construir (errores evaluativos, emociones reprimidas, pensamientos intrusivos, miedos.....)

Lo que está claro es que la medicina convencional ha fracasado ante estas dolencias. El dolor de espalda se ha convertido en una epidemia mundial. Nos han hecho creer que somos cuerpos frágiles, vulnerables. Pienso que no sabemos cómo el cerebro crea, genera pensamientos, articula el lenguaje.... ¿Cómo lo hace? Entonces así como emociones negativas (ansiedad) desencadena respuestas físicas (rubor, mareos, taquicardia, sudor...) por qué no puede crear dolor? el inconsciente es ilógico, irracional. Un saludo

Gracias Arturo por tu respuesta Yo creo q el estrés produce tensión muscular, espalda ,cuelllo etc...yo lo he sufrido incluso contracturas en la espalda mientras dormia, sin esfuerzos, otra cosa es porque se mantiene un dolor en el tiempo.