Quitar el dolor

Hay quien considera el dolor como un sentimiento homeostático, algo cuyo objetivo es mantener el estado de garantía de condiciones necesarias para la vida de las células. Se equipara así a los sentimientos de hambre (de comida, líquidos y aire), de frío o calor.

Los sentimientos homeostáticos nos presionan a las conductas homeostáticas, aquellas que contribuyen a recuperar el estado de garantía exigido. Comemos,bebemos, respiramos, nos abrigamos o refrescamos siguiendo la pulsion de los sentimientos somáticos.

Un sentimiento es un sentimiento. No es un efecto directo de la realidad sino de un estado emocional. El organismo es una sociedad celular con estados emocionales. En el caso de los sentimientos homeostáticos el estado emocional que los genera es el miedo somático a la pérdida de la garantía de las condiciones exigidas para sobrevivir. El hambre de líquidos expresa el miedo a que falte agua, el de aire a que falte oxígeno, el de comida a que falte energía.

El organismo no espera a los estados límite. Expresa su miedo en funcion de la incertidumbre valorada, con más o menos racionalidad, y si faltan las certezas, aun no habiendo motivo, el miedo deriva a la angustia, a la proyección descontrolada de los sentimientos homeostáticos hacia la conciencia, de tal modo que el individuo se vea incitado-forzado a calmar la incertidumbre.

Los sentimientos homeostáticos los gestiona el organismo según los estados reales de necesidad y en base a la disponibilidad de recursos. Cada organismo construye un modo individual de gestion, influido por múltiples variables y azares, genéticos y del entorno. Entre los dos polos del organismo: el tolerante, de banda ancha, y el intolerante, de banda estrecha, caben todo tipo de modos, muchas veces cambiantes.

En el entorno garantista y bien dotado de nuestra civilización, los sentimientos somáticos, en ausencia de enfermedad, debieran estar sosegados, cómodos, sin incertidumbre de falta de comida, líquido y aire. Sin embargo muchos ciudadan@s tenemos sentimientos de hambre de comida, de líquidos y de aire a todas horas, sentimientos que nos incitan a comer, beber y suspirar, para calmar la incertidumbre somática, para recuperar la homeostasis, no la actual sino la que el organismo imagina desde su angustia.

El sentimiento de dolor expresa el miedo somático a la muerte violenta de células. Aparece cuando se consuma (necrosis-inflamación) o es inminente pero también aparece cuando hay incertidumbre no apoyada en datos objetivos de necesidad actual, miedo a lo posible sin que la probabilidad suponga un alivio.

El hambre por angustia homeostática injustificada lleva a la obesidad, a mantener una “buena hidratación”, a la hiperventilacion.

– Me muero de hambre. Me falta el aire… Agua…

– Pesa usted 150 Kg. La sangre está saturada de oxígeno y su anhídrido carbónico está bajo, porque respira demasiado. Coma menos y relaje su respiracion.

_- ¿_No me puede dar algo para no tener sentimientos de hambre y de falta de aire?

- Puedo darle algo: anfetaminas para el sentimiento de ganas de comer y ansiolíticos para el sentimiento de respirar más. Las anfetaminas actúan haciendo creer al organismo que hay un peligro real. En esos casos el organismo aparta las ganas de comer y otras para centrarse en salvar el pellejo. No se lo recomiendo. Los ansiolíticos reducen la angustia somática y suavizan el programa que tenemos para huir del peligro. Ese programa incluye, entre otras cosas, coger todo el aire posible. Por eso tiene sentimientos de hambre de aire.

Hay solución para el sentimiento somático de hambre de comida y bebida, aun cuando no esté justificado: el frigorífico y los supermercados. El hambre de aire se soluciona, momentáneamente, con un suspiro.

El sentimiento de dolor injustificado no tiene remedio a mano. Nos incita a la quietud, a la habitación oscura, a movernos rígidos y lentos. Si obedecemos quizás estemos algo menos doloridos pero no siempre funciona la obediencia. Muchas veces tampoco sabemos qué nos pide el organismo con el sentimiento doloroso.

Podemos solucionar los sentimientos justificados, cuando provienen de la carencia de lo que piden. Podemos quitar el hambre de comer cuando no hay comida, facilitándola. Podemos quitar el hambre de bebida de un organismo reseco aportando agua. Podemos aliviar el sentimiento de hambre de aire de alguien que se ahoga, sacándolo del agua. Podemos aliviar el dolor del pie quitando la piedrita del zapato.

No podemos ni debemos quitar los sentimientos homeostáticos injustificados a golpe de fármacos u otros recursos. Lo correcto es combatir la incertidumbre, la angustia somática, ese estado emocional que activa los programas de alarma de modo innecesario.

Gafas de sol, para el sol. Gorrito para proteger la cabeza. Paraguas. Bufanda para no coger frío en la garganta. Guantes. Botas. Manteca de cacao para los labios. Crema hidratante. Botellita de agua. Bocata. Faja abdominal. Plantillas. Artilugio nasal para respirar bien. Almohada. Colchón. Mantas.

Calmantes. Hipnóticos. Antidepresivos. Neuromoduladores. Neuroaduladores. Neuroestimuladores. Antihistamínicos. Proserotonínicos. Antidopamínicos. Prodopamínicos. Proadrenérgicos. Antiadrenérgicos. Vitaminas. Calcio. Anticolesterol. Laxantes. Astringentes. Ejercicio. Natación. Meditación. Yoga. Masajes. Corrientes. Hierbas. Agujas. Homeopatía. Osteopatía.

La obesidad es una enfermedad. El dolor es una enfermedad.

– ¿Cuándo van a encontrar algo para quitar el sentimiento de hambres o el dolor?

– ¿De qué sentimientos hablamos: de los justificados o de los que no lo están?

– Me da lo mismo. Lo que quiero es que me los quiten.

– No es lo mismo. Para los sentimientos injustificados nunca tendremos lo que usted pide: ese mágico “algo que me lo quite”.

La angustia somática, la incertidumbre, se combate (teóricamente) recuperando la relación tranquila con la vida real y disolviendo miedos injustificados desde esa relación. El individuo no debe alimentar la angustia del organismo.

– ¿Cómo?

– No lo sé. Eso es vivir. No hay certezas. Sólo mercados que la prometen.